慈溪久坐不动会憋坏宫颈，赶快改掉这些坏习

长时间坐着，女性的盆腔容易充血，导致附件和宫颈的血液循环不畅通，而且长时间坐着阴部透气不好，这两方面的原因综合起来就比较容易发生感染，导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。

要保护好宫颈，首先要改掉久坐不动的坏习惯。尤其是办公室的白领女性，每到一小时就起来活动一下，可以缓解盆腔充血对宫颈血液循环的影响，同时让宫颈透透气。

久坐不动还易导致“卵巢缺氧”、缺少锻炼使病毒侵袭致妇科炎症增多、营养不均衡和肥胖。

尤其对于那些本身就有子宫过度前倾或者后屈问题的人来说，久坐还会导致经血逆流入卵巢，引起下腹痛等问题。

子宫是一座守卫比较严谨的秘密“房子”，但许多病原体的不适当造访会破坏它的健康。

如果突然发生经量增多、经期延长或不规律以及白带增多、异味、颜色异常时，这就是信号。

改掉久坐不动

习惯久坐会导致血液循环不甚畅通几乎是人人都知晓的了，但更重要的是，久坐的妇女会阴部透气不良，血液循环受阻，也比较容易发生感染。

切勿盲目使用阴道洗液

很多女性在感到阴部不舒服的时候，通常会私自购买阴道洗液回来用。其实，频繁使用阴道洗液，对阴道内环境会造成很大的破坏，反而会导致阴道炎的加重。